首次参加活动,请先加会长微信xw_snowmelody咨询后再报名,否则报名无效 (请先加入俱乐部,在俱乐部充值后报名),报名活动后邀请进群。
上场前请务必充分热身(活动踝关节、手腕、手臂、颈部、大腿拉伸等),充分的热身活动能有效降低运动过程中的受伤概率;身体状况适合羽毛球运动,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参与者应量力而行,如出现意外,参与者需自行承担相关责任,活动发起者和参与者不承担相关赔偿责任。
1. 地址:浦东新区亮景路265号汇智健身中心2楼 (请用高德地图导航,百度地图不准)
2. 场地:3号为休闲场,4号和5号为中高级场。
3. 报名: 有羽毛球双打经验,了解羽毛球规则,会标准接发球,首次报名请告知球龄,按水平分场,自由组合。
4. 当日17:00前可以自己在中羽联上取消;满员后可候补, 如果有人候补成功,临时有事退坑者,费用可退。
5. 停车:汇智商业中心地下停车场6元/小时,张江主题公园停车场20元/天。
6. 活动为双打,每局21球,公平起见,双打输方需下场轮换;连赢2局方,也需下场轮换,保持一上一下。