首次参加活动，请先加微信xw_snowmelody，否则报名无效，报名活动后邀请进群（在中羽联加入俱乐部后，方可报名）。

上场前请务必充分热身(活动踝关节、手腕、手臂、颈部、大腿拉伸等)，充分的热身活动能有效降低运动过程中的受伤概率；身体状况适合羽毛球运动，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参与者应量力而行，如出现意外，参与者需自行承担相关责任，活动发起者和参与者不承担相关赔偿责任。

1.场馆地址：上海市浦东新区唐龙路1169号（从唐龙路爱久马术俱乐部门口进入，过桥20米右手边，详见下面示意图）

2.报名要求：有双打活动经验，了解羽毛球规则，首次报名请告知球龄，大致按水平分场。

3.活动当日12:00前可自己在中羽联上取消；白鸽者费用不退。

4.活动为双打，每局21球，公平起见，双打输方需下场轮换；连赢2局方，也需下场轮换，保持一上一下。

5.活动后大家可自愿AA聚餐，方便球友之间进一步交沟通和交友。