首次参加活动,请先加微信xw_snowmelody,在中羽联报名,否则报名无效,参加活动后邀请进群。
1.场馆地址:上海市浦东新区川沙路2979号(15元/人,停车免费)
2.报名要求:有中高级场及休闲场;报名时请告知自己球龄和水平。
3.活动为双打,每局21球,公平起见,双打输方需下场轮换;连赢2局方,也需下场轮换,保持一上一下。
4.上场前请务必充分热身(活动踝关节、手腕、手臂、颈部、大腿拉伸等),充分的热身活动能有效降低运动过程中的受伤概率;身体状况适合羽毛球运动,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参与者应量力而行,如出现意外,参与者需自行承担相关责任,活动发起者和参与者不承担相关赔偿责任。